Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
873 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 34,10g | Hh: 42,61g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Lounas: Сосиска, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|