|
Это все блины виноваты)
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1249 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 68,78g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Ичалки Сыр Российский Экстра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Мандарины, Блины, Северная Долина Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|