Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
365 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 8,61g | Hh: 56,29g.
Aamiainen: Морковные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|