|
Ох ничего себе и это во время критических дней! Лёгкость во всём теле 🥰
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1432 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 86,57g | Hh: 196,45g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Лента Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%, Голден Яблоко , Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Блины Гречневые, Капитан Норд Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaFromRussia
|