Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1193 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 79,64g | Hh: 114,52g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Välipalat/Muut: Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|