Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1351 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 62,81g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Капучино, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Селянське Масло Сливочное, Говядина Отварная, Яготинский Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Суши, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|