Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1117 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 80,38g | Hh: 115,00g.
Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Emmi Caffè Latte Macchiato. Päivällinen: Chicken Döner. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|