Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1241 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 41,87g | Hh: 117,66g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Nektarinen, Fettarmer Naturjoghurt. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Pringles Emmental, Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|