Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1537 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 39,81g | Hh: 238,18g.
Aamiainen: Sesamring, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Flensburger Pilsener, Heißer Kakao, Schwip Schwap Cola + Orange, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Actimel Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|