Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1346 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 63,73g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: Кофе, Сокол Зефир Ванильный. Lounas: Жаркое из Свинины. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Хлеб, Макфа Гнезда. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Beerka Кальмар Сушеный, Burn Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|