Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2012
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 97,81g | Prot: 44,79g | Hh: 180,32g.
Lounas: Butter, Cream (Half & Half), Coffee, Whole Wheat Bread, Home Fries, Fried Egg. Päivällinen: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Välipalat/Muut: Plaintain Chips Garlic, lightly salted tiny twist pretzels , Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|