|
Nu geht doch 😊
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1262 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 45,83g | Hh: 197,07g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Classic, Nutella Nutella, Popp Geflügelsalat, Roggenbrötchen. Lounas: Pomelo, Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Päivällinen: Wassermelone, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Omelett, Gemüse. Välipalat/Muut: Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Schoko-Bons, Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|