Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
925 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 44,55g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bananen. Lounas: Birnen, Kühne Scharfe Peperoni, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Päivällinen: Rote Paprika, Pewe Schinken Sandwich. Välipalat/Muut: Käsekuchen Low Carb, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|