Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
3369 kcal
|
Rasva: 206,41g | Prot: 179,43g | Hh: 200,84g.
Aamiainen: Consilia Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lounas: Albume d'uovo, Uovo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Päivällinen: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|