Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
2006 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 127,55g | Hh: 184,21g.
Aamiainen: Апельсин, Агуша Творожок Мультифрукт , Додо Пицца Пицца Сырная, Milky Way Шоколадный Батончик, Окей Груша Конференс. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Груша, Виноград. Päivällinen: Сметана , Перекресток Говядина Отварная , Лимак Батон Полезный Нарезанный. Välipalat/Muut: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Лимак Батон Полезный Нарезанный, ВкусВилл Леденец на Палочке, Перекресток Говядина Отварная , Куриный Бульон, Гречневая Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|