Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1647 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 145,09g | Hh: 134,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), НАК Фета, Блины из Цельнозерновой Муки. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), De Luxe Рис Камолино, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|