Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1518 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 49,64g | Hh: 171,19g.
Aamiainen: Люля-Кебаб, Плов со Свининой, Камбала. Lounas: Грецкие Орехи, Миндаль, Конфета. Päivällinen: Nestle Кит Кат (29г). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|