|
Tja wenn man sich nicht mehr ganz so kümmert dann ist die 7 beleidigt und schickt gleich die 8 😱. Ich will die 7 wieder zurück, soll kommen um zu bleiben 😂.
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1463 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 78,54g | Hh: 144,22g.
Aamiainen: My Muesli Low Fat Musli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Erdbeere. Päivällinen: Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Bratkartoffeln, Köfte. Välipalat/Muut: Honig. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|