Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1489 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 80,92g | Hh: 203,74g.
Aamiainen: Oeuf Dur, Floressance Thé Aide Minceur, Fromage Gouda, Auchan Filet de Bacon Fumé, Baguette. Lounas: Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon Blanc. Päivällinen: Côtelette de Porc, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Pomme Golden, Banane, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celinecelia33
|