Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
919 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 46,05g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Морозко Блины с Мясом. Lounas: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|