Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1249 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 32,51g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Китайская, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Lounas: SPAR Сочень с Творогом, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Kinder Молочный Ломтик, Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец. Välipalat/Muut: Милка Choco Wafer, Kinder Maxi King, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Elite Цикорий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kondratevaaaaa
|