|
На пути к минималочке, а потом уже и 45)
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
452 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 25,19g | Hh: 33,12g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Шоколад, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|