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Bin so froh! Aber jetzt kommt das WE mit gleich zwei Geburtstagen !! Wie verhält man sich. Isst man gar nichts wird man doof angeguckt und gefragt und wenn ich ne Kleinigkeit esse ist es bei mir direkt wieder vorbei.... 🤔
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87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
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1034 kcal
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Rasva: 49,63g | Prot: 65,15g | Hh: 82,73g.
Aamiainen: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Bananen, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Schröder Sülze im Ring, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Aldi Blattsalat Mix. Päivällinen: Edeka Italienischer Salat. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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