Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1263 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 54,08g | Hh: 160,84g.
Aamiainen: Schätze des Orients Hummus Dip, Banane, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Lounas: Rispentomaten, Kinder Riegel (21g), Almette Kräuter, Schätze des Orients Hummus Dip, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Popp Bratkartoffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|