Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1591 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 69,61g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Икра, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом. Lounas: АМА Пироженое Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Семга Жареная, Сыродел Брынза, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tropicana Вишневый Сок, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|