Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
968 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 76,06g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Frühstücks Milch, Basis. Lounas: Röstkartoffel, Gemischter Salat, Tafelspitz. Päivällinen: Iglo Junge Erbsen, Gemüsesuppe, Riegel Früchte Crip. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|