Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1644 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 55,85g | Hh: 195,18g.
Aamiainen: Ei, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse. Välipalat/Muut: Choceur Zart Herb, Storck Milch Boller. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte. Ich wünsch dir einen ruhigen Freitag.😙🌷🌹☕🙋
08 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Danke Mary, der normale Alltag. Wohnung machen, Einkaufen und dann in den Wald.
Wünsche dir auch einen schönen Weltfrauentag. Toll das bei euch Feiertag ist.🌼🌼🌼🌼
08 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen Brigitte, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag 💐🙋
08 maalis 19 jäseneltä: MoFu27
|
Brigitte nur in Berlin. Bei mir nicht.😔
08 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
08 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Einen schönen Frauentag wünsche ich Dir ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
08 maalis 19 jäseneltä: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|