Päiväkirja - butuzovaess, 08 maalis 19

Profiili - butuzovaess | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019

50 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:

1117 kcal

Rasva: 62,56g | Prot: 68,16g | Hh: 69,55g. Aamiainen: Чай с Сахаром, СВ Бутерброды с Ветчиной. Lounas: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...

1376 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 77 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - butuzovaess

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - butuzovaess, 08 maalis 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - butuzovaess