Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1058 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 24,44g | Hh: 13,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Блины кокосовые. Lounas: Аквамарин Печень Минтая, Кетохлеб, Fine Life Сливки для Взбивания , Востряково Сало Белорусское. Päivällinen: Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Välipalat/Muut: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kashtanka_life
|