Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1662 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 54,40g | Hh: 245,81g.
Aamiainen: Монетка Рожок Глазированный с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Delicados Мексиканские Лепешки, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Lounas: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Päivällinen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица с Овощами, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколадный Кекс, Лента Конфеты Птичьи Сказки, Мандарины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|