Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
2125 kcal
|
Rasva: 95,25g | Prot: 84,25g | Hh: 224,74g.
Aamiainen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Prime Star Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Фрутоняня Пюре Цыпленок, Heinz Печенье Детское, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|