Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1431 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 27,48g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: MAOAM Joystixx, Lidl Kong Strong, ViO Bio Limo Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|