Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
698 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 25,06g | Hh: 84,05g.
Aamiainen: Сгущенка, Творог. Lounas: Хлеб Черный, Авокадо. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|