Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
2141 kcal
|
Rasva: 93,93g | Prot: 72,87g | Hh: 254,02g.
Aamiainen: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье, Американские панкейки. Lounas: Творог 9%, Фасоль Стручковая, Котлеты. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Акконд Александровская Картошка, Русская Нива Муравейник Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monaghan.
|