Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1228 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 56,01g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Radieschen, Belvita Frühstückskeks Nuss, Honig, SPAR Speise Topfen, Knäckebrot. Lounas: Kartoffeln. Päivällinen: Kartoffeln, Spitzpaprika, Ziegenkäse (Weich), SPAR Speise Topfen. Välipalat/Muut: Birnen, Belvita Frühstückskeks Soft Rote Beeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|