|
Медленно, но верно 😁
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
876 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 19,21g | Hh: 85,75g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lounas: Маслины, Салат Свекольный, Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Плов с Курицей. Päivällinen: Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рената666
|