Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
2003 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 92,74g | Hh: 181,78g.
Aamiainen: Просто Джем Черничный , Тыквенные Семечки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Индейка Тушеная, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном. Päivällinen: Витаминный Салат, Фунчоза с Куриным Филе и Овощами. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ананас, Ананас, Тыквенные Семечки, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BUSAROVA96
|