Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
553 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 18,16g | Hh: 58,22g.
Lounas: Tirolmich Tiroler Bergkäse, Milbona Joghurt Griechischer Art. Päivällinen: Iglo Rotkraut mit Apfel, Semmelknödel, Erdbeeren, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|