Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
728 kcal
|
Rasva: 7,23g | Prot: 97,02g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena, Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Repollo, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Välipalat/Muut: Queso Fresco Batido 0%, Harina de Avena, Levadura, Claras de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|