Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 37,56g | Hh: 188,20g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Starbucks Yogurt & Granola Parfait. Päivällinen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Basmati Rice, Kirkland Signature Mixed Nuts, Truly Indian Aloo Matar. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|