|
😊😊😊
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1454 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 68,37g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Wasa Mjölk, Dulano Gourmet Rohschinken, Hengstenberg Cocktail-Tomaten. Lounas: Lidl Freschona Prinzessbohnen, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Oettinger Pils. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|