Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1312 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 56,39g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: Tropicai Kokosnussmus, Alesto Mango Getrocknet, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Lounas: Combo Family Cappuccino Schoko. Päivällinen: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), King's Crown Spargel, Champignons, All Seasons Erbsen TK, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Bon-Ri Jasmin Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|