Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2010
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 115,72g | Prot: 117,70g | Hh: 35,69g.
Aamiainen: sweet n low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: sharp cheddar, carb balance, Mayonnaise, red pepper, onion, Iodized Salt, rotisserie chicken, water. Päivällinen: salsa, Sharp Cheddar Cheese, Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Sweet Red Peppers, Iodized Salt, Carb Balance Tortillas, onion, pepper. Välipalat/Muut: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|