Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1420 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 109,23g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Красные Вишни, Домик в деревне Творог 5,5%, Корица. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фланк Стейк. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|