Päiväkirja - lera.kostenenko, 09 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019

46 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:

1 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,27g. Aamiainen: Вода. Lounas: Чай. Päivällinen: Вода. lisää...

1241 kcal

Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lera.kostenenko