Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
595 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 42,38g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы, Филе Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|