Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
175,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 95,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
913 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 38,64g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Салат из моркови с чесноком, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetla2000
|