Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
459 kcal
|
Rasva: 11,29g | Prot: 34,15g | Hh: 60,52g.
Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Курага. Lounas: Какао-Порошок (Несладкий), Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polinayesman
|