Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1519 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 158,80g | Hh: 167,09g.
Aamiainen: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны. Lounas: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Вареное Яйцо. Päivällinen: Global Village Огурцы Маринованные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|