|
Отпраздновала 🤣🤣🤣
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1246 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 174,97g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lounas: Пятерочка Помело, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Горчица Французская. Välipalat/Muut: Eatforfit Пастеризованный Белок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|